Falta de disposição
O trabalho ocupa tudo e o cuidado com o corpo sempre fica para depois.
Agendar aula grátis Movimento, performance, saúde e longevidade
Sua melhor versão começa agora.
Treinamento orientado para adultos 40+, profissionais e pessoas que buscam recuperar força, mobilidade e disposição com constância e acompanhamento profissional.
Participação somente com agendamento e confirmação de vaga.CREF024880-G/PEProfissional habilitado
Todo o BrasilAtendimento on-line
EvoluçãoAcompanhada e reavaliada
Fundador da EP7 PerformanceEduardo PaivaCREF 024880-G/PE
Seu corpo acompanha a vida que você construiu?
Você não precisa aceitar o cansaço como parte inevitável da rotina.
Rigidez e limitações
Movimentos simples começam a exigir mais esforço do que deveriam.
Treinos sem direção
Você tenta recomeçar, mas falta um plano compatível com sua realidade.
Resultados instáveis
Sem acompanhamento, a motivação oscila e a consistência desaparece.
O EP7 começa pelo que você precisa — não por uma fórmula genérica.
Proposta EP7
Sete pilares. Uma evolução construída com propósito.
Uma jornada de treinamento orientado que respeita o seu momento, organiza o processo e acompanha sua evolução com responsabilidade.
Movimento
Mais liberdade e confiança para as atividades da vida real.
Mobilidade
Amplitude, controle e segurança construídos progressivamente.
Força
Uma base física preparada para sua rotina e seus objetivos.
Resistência
Mais disposição para sustentar seus compromissos diários.
Equilíbrio
Estabilidade, coordenação e consciência corporal.
Disciplina
Constância acompanhada para transformar intenção em hábito.
Longevidade
Treinar hoje pensando na autonomia e qualidade de vida de amanhã.
Não treinamos apenas músculos. Trabalhamos movimento, confiança, disciplina, longevidade e performance.
Falar com Eduardo → Ecossistema EP7
Produtos construídos para diferentes objetivos.
A mesma identidade profissional, aplicada a experiências específicas de performance, saúde e desenvolvimento esportivo.
EP7 Performance 40+
Treinamento orientado para adultos que querem recuperar disposição, autonomia e confiança para a vida real.
- ✓ Avaliação individual
- ✓ Planejamento progressivo
- ✓ Acompanhamento profissional
EP7 Individual
Uma jornada personalizada para quem precisa de privacidade, estratégia específica e acompanhamento mais próximo.
- ✓ Objetivos personalizados
- ✓ Agenda planejada
- ✓ Reavaliações periódicas
EP7 Soccer
Formação e desenvolvimento esportivo para atletas e praticantes, com atenção aos aspectos físicos, técnicos e comportamentais.
- ✓ Preparação física
- ✓ Desenvolvimento esportivo
- ✓ Orientação profissional
40+Força e autonomia para a vida real
O que você pode construir
Resultados consistentes começam com direção.
A EP7 combina avaliação, planejamento, prática orientada e reavaliações para acompanhar o que realmente importa.
- ✓Mais força e condicionamentoUma base física preparada para as demandas do seu dia.
- ✓Mobilidade com controleMovimentos mais livres, conscientes e progressivos.
- ✓Mais disposiçãoEnergia para trabalhar, viver e aproveitar sua rotina.
- ✓Evolução acompanhadaRegistros, orientações e reavaliações ao longo da jornada.
Seu primeiro contato com a EP7
Aula experimental grátis.
Uma oportunidade para conhecer Eduardo, conversar sobre seus objetivos e experimentar a proposta EP7. A confirmação depende da modalidade, da agenda e da disponibilidade de vagas.
Agendar aula experimental →O presencial é indicado somente após o primeiro contato e a definição do formato mais adequado.
Plataforma web em desenvolvimento
Tecnologia integrada ao acompanhamento
O acompanhamento EP7 está evoluindo.
A EP7 está preparando uma plataforma web própria para apoiar a organização das avaliações, o acompanhamento da evolução e a comunicação entre aluno e profissional.
AvaliaçõesEvoluçãoAgendaMetas
Área do Aluno em implantação. O acesso será liberado após a conclusão dos testes de segurança e funcionamento.
Escolha seu acompanhamento
Um formato compatível com sua rotina.
Os ciclos, a frequência e as condições são definidos após o primeiro contato e a avaliação inicial, conforme objetivo, disponibilidade e segurança do participante.
Acompanhamento on-line
Ciclos de 45, 90 ou 135 dias, definidos conforme seu objetivo e seu momento.
- ✓Planilha de treino personalizada
- ✓Avaliação inicial por fotos e informações
- ✓Vídeos explicativos exclusivos
- ✓Atendimento pelo WhatsApp
- ✓Feedback semanal para dúvidas e ajustes
- ✓Pagamento antecipado por PIX, transferência ou boleto
Mais flexível
On-line + presencialAcompanhamento híbrido
A flexibilidade do acompanhamento digital combinada a encontros presenciais programados.
- ✓Planejamento e planilha personalizada
- ✓Avaliação inicial e reavaliações
- ✓Encontros presenciais conforme o plano
- ✓Vídeos explicativos exclusivos
- ✓Atendimento pelo WhatsApp e feedback semanal
- ✓Pagamento antecipado por PIX, transferência ou boleto
Acompanhamento presencial
Treinamento acompanhado com frequência organizada de acordo com sua rotina e seu objetivo.
- ✓Planos de 1, 2 ou 3 aulas por semana
- ✓Aulas com duração de até 1 hora
- ✓Dia e horário previamente agendados
- ✓Até 2 reposições por mês, mediante aviso e disponibilidade
- ✓Orientação e acompanhamento profissional
- ✓Pagamento antecipado por PIX, transferência ou boleto
Quem conduz sua evolução
Eduardo Paiva
CREF 024880-G/PEProfissional de Educação Física habilitado
Fundador da EP7 Performance, Eduardo reúne experiência como atleta, treinador e gestor esportivo para oferecer orientação clara, humana e responsável.
A proposta é simples para o público entender: conhecer seu momento, encontrar um formato possível e construir constância com acompanhamento profissional.
Falar com Eduardo → Trajetória real no esporte
Experiência construída dentro e fora de campo.
Registros da atuação de Eduardo em ambientes esportivos, projetos, formação e comunicação. Autoridade apresentada com fatos, sem expor o funcionamento interno da EP7.
Dúvidas frequentes
Antes de começar.
Fale diretamente com Eduardo e descubra se a EP7 combina com o seu momento.
Como funciona a aula experimental grátis?
Você solicita o interesse, conversa com Eduardo e recebe a confirmação do formato, data e disponibilidade. O envio da solicitação não confirma automaticamente a vaga.
Como são definidos os ciclos on-line?
O acompanhamento pode ser organizado em ciclos de 45, 90 ou 135 dias. A frequência e a prescrição são definidas após a avaliação inicial, conforme objetivo e condições individuais.
Como funciona o acompanhamento híbrido?
O formato híbrido combina planejamento e acompanhamento on-line com encontros presenciais programados. A frequência de cada etapa é definida conforme objetivo, cidade, agenda e disponibilidade.
Como funcionam as aulas presenciais e reposições?
Os planos podem incluir 1, 2 ou 3 aulas semanais, com duração de até 1 hora. São permitidas até 2 reposições por mês, mediante aviso prévio e disponibilidade na agenda do professor.
Como funciona o pagamento?
O pagamento é antecipado, conforme o plano confirmado, por PIX, transferência ou boleto. As condições completas são apresentadas antes da contratação.
Posso participar de qualquer cidade?
Sim. O atendimento on-line está disponível para todo o Brasil. O presencial e o híbrido dependem da cidade, agenda e disponibilidade.
Preciso de avaliação antes de treinar?
Eduardo fará uma análise inicial das informações e poderá solicitar avaliação ou liberação médica quando isso for necessário para sua segurança.
A plataforma web já está disponível?
A Área do Aluno está em desenvolvimento e será liberada somente após a conclusão dos testes de segurança e funcionamento.
Os resultados são garantidos?
Não. Os resultados variam conforme condições individuais, frequência, descanso, alimentação e comprometimento. A EP7 oferece orientação e acompanhamento profissional.
Comece com uma conversa
Quer descobrir o que a EP7 pode fazer por você?
Preencha as informações essenciais. Ao confirmar, você será direcionado ao WhatsApp para falar com Eduardo e solicitar sua aula experimental grátis.
Contato transparenteSem cadastro oculto, sem promessa de resultado e sem envio automático. Você decide quando iniciar a conversa.
Sua decisão começa aqui
Conheça a EP7 antes de escolher seu plano.
Agende sua aula experimental grátis e converse diretamente com Eduardo Paiva.
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